RECHERCHE EN SÉCURITÉ MARITIME

3h du matin. L'ancre tient.
Mais dormez-vous ?

Tout le monde a un avis sur le sommeil au mouillage. Presque personne n'a de données. Nous changeons cela.

5-6 minutes
100% anonyme
Publié en accès libre

Chaque réponse rend les résultats plus précis. Plus il y a de navigateurs qui participent, plus la recherche est utile pour toute la communauté nautique.

Section 1 sur 5

À Propos de Vous

Q1. Depuis combien d'années naviguez-vous ?
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Q2. Combien de nuits par an passez-vous au mouillage ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q3. Quel type de mouillage pratiquez-vous habituellement ?
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Q4. Combien d'équipiers sont généralement à bord la nuit ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q5. Où mouillez-vous principalement ? Sélectionnez toutes les réponses applicables
Veuillez sélectionner au moins une option
Section 2 sur 5

Sommeil au Mouillage

Q6. Comment la qualité de votre sommeil au mouillage se compare-t-elle à celle à la maison ?
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Q6B. En pensant à une nuit typique au mouillage, comment évaluez-vous la qualité de votre sommeil ? Échelle de réponse adaptée de l'Indice de Qualité du Sommeil de Pittsburgh
Veuillez sélectionner une réponse
Q6C. Quand vous vous couchez au mouillage, combien de temps mettez-vous généralement à vous endormir ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q6D. Lors d'une nuit typique au mouillage, combien d'heures de sommeil effectif avez-vous ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q7. Combien de fois vous réveillez-vous par nuit au mouillage ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q8. Que vérifiez-vous quand vous vous réveillez au mouillage ? Sélectionnez toutes les réponses applicables
Veuillez sélectionner au moins une option
Q9. Après vérification, combien de temps mettez-vous à vous rendormir ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q10. Qu'est-ce qui vous empêche de dormir au mouillage ? Sélectionnez vos 3 principales raisons
Veuillez sélectionner au moins une option (jusqu'à 3)
Section 3 sur 5

Alarmes de Mouillage

Q11. Utilisez-vous une alarme de mouillage ?
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Q12. Quelle application utilisez-vous ? Sélectionnez toutes les réponses applicables
Q13. Votre alarme de mouillage a-t-elle déjà échoué à vous alerter ?
Veuillez sélectionner une réponse
Q14. À quelle fréquence recevez-vous de fausses alarmes ?
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Q15. À quel point faites-vous confiance à votre alarme de mouillage ?
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Section 4 sur 5

Impact sur la Navigation

Q16. Après une mauvaise nuit au mouillage, comment cela affecte-t-il votre navigation ? Sélectionnez toutes les réponses applicables
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Q16B. En pensant au matin après une nuit typique au mouillage, quel est votre niveau de somnolence ? Échelle de Somnolence de Karolinska (1–9)
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Q17. Un mauvais sommeil au mouillage a-t-il déjà changé vos plans de navigation ? Sélectionnez toutes les réponses applicables
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Q18. L'anxiété du mouillage a-t-elle déjà causé des tensions avec votre équipage ou partenaire ?
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Section 5 sur 5

Qu'est-ce qui Aiderait ?

Q19. Qu'est-ce qui améliorerait le plus votre sommeil au mouillage ? Sélectionnez jusqu'à 2
Veuillez sélectionner au moins une option (jusqu'à 2)
Q21. Souhaitez-vous recevoir les résultats de l'enquête lors de leur publication ?
Veuillez sélectionner une réponse
VOTRE PROFIL DE SOMMEIL AU MOUILLAGE

Pourquoi c'est important

Les recherches publiées montrent que la fragmentation du sommeil — se réveiller répétitivement pendant la nuit — peut dégrader significativement les performances cognitives, même après une seule nuit. Vos réponses nous aident à quantifier cet effet spécifiquement dans le contexte du mouillage, où le manque de données est significatif.

Vos données font maintenant partie de l'étude. Chaque réponse supplémentaire augmente la puissance statistique des résultats. Cela contribue à une recherche dédiée sur la qualité du sommeil spécifique au mouillage dans la navigation de plaisance.

Optionnel — Étude de Marché (ne fait pas partie de l'enquête académique)

Combien paieriez-vous pour un dispositif d'alarme de mouillage fiable et dédié ?

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